Издавна считается, что красота женщины кроется в ее волосах. Красивые, блестящие, густые волосы всегда привлекают внимание окружающих. Для того чтобы сохранить волосы такими, достаточно правильно и регулярно за ними ухаживать.

Уход за волосами. Советы и рекомендации - фото 1

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Мытье волос
  2. Увлажнение волос разных типов
  3. Как сушить волосы
  4. Что вредит волосам
  5. Забота о здоровье

Мытье волос

При частом мытье волос смывается кожное сало, которое защищает их от воздействия внешних факторов. Специалисты рекомендуют мыть голову максимум 2 раза в неделю.

В составе шампуня не должно быть сульфатов и парабенов. Эти вещества вредят волосам, поэтому лучше их избегать. В натуральных шампунях сульфаты заменяют на мягкие моющие компоненты растительного происхождения. Кроме того, приобретают популярность твердые шампуни, которые содержат только полезные волосам растительные экстракты, натуральные базовые и эфирные масла.

Подбираем шампунь учитывая тип волос

Покупая шампунь, желательно не только изучить его состав, но и обязательно учитывать тип своих волос:

  • Волнистые. Подойдет увлажняющий шампунь с добавлением масел.
  • Сухие. В составе шампуня должны быть глицерин и коллаген, которые будут впитывать влагу.
  • Окрашенные. Нужен шампунь с аминокислотами.
  • Жирные. Подходит шампунь для ежедневного применения.

Если в шампуне много протеинов, лучше им не пользоваться, чтобы избежать сухости и ломкости волос. Придать блеск волосам поможет яблочный уксус, разведенный водой в пропорции 1:3. Сначала волосы промывают уксусным раствором, затем моют шампунем, но не чаще одного раза в месяц.

Уход за волосами. Советы и рекомендации - фото 2

Раз в неделю желательно пользоваться очищающим безсульфатным шампунем, чтобы смыть остатки плохо смывающихся средств.

Зачем нужен кондиционер

Кондиционер используется после каждого мытья головы, чтобы закрыть кератиновые чешуйки и сохранить влагу в каждом волоске. Кроме того, он защищает волосы от негативного воздействия фена, щипцов для укладки и других манипуляций, которым подвергается шевелюра каждый день. Особенно кондиционер необходим для длинных волос, поскольку после его применения волосы становятся более послушными, легче расчесываются и поддаются укладке, не так электризуются и становятся шелковистыми, гладкими и блестящими.

После окрашивания волосы требуют более пристального внимания и применения одного лишь кондиционера уже недостаточно. Для восстановления поврежденных после покраски волос следует раз в неделю на вымытые волосы наносить маску минут на 15-20.

Увлажнение волос разных типов

Глубокое увлажнение волос желательно проводить еженедельно. Для волнистых волос такое средство можно применять каждый раз, когда моют волосы. Держат средство от 15 до 30 минут.

Увлажняя волосы, нужно учитывать тип волос:

  • На тонкие и ослабленные волосы предварительно наносят эфирные масла. Сначала втирают масло в корни, потом мытье шампунем и заключительный этап – кондиционер нанести на пару минут и смыть.
  • Для нормальных волос используют кондиционер с натуральными компонентами. Небольшое количество средства нанести на волосы, через 2-3 минуты смыть. На волнистых волосах средство можно держать 10-15 минут или даже не смывать.

Для увлажнения подходят кокосовое, миндальное, касторовое, оливковое и лавандовое масла. Смесь этих масел нанести на волосы и оставить на 2-4 часа. Такую маску можно делать дважды в неделю.

Уход за волосами. Советы и рекомендации - фото 3

Кудрявые волосы часто пушатся, в этом случае поможет применение средства для гладкости волос. Достаточно небольшого количества, так как избыток средства сделает волосы тусклыми.

Как сушить волосы

Расчесывание влажных волос может их повредить. Поэтому стоит использовать расчески с редкими зубцами. Начинать расчесывание нужно с концов, медленно переходя к корням. Если волосы легко путаются, можно сначала нанести кондиционер и потом уже приступать к расчесыванию.

Сушить волосы лучше полотенцем из микрофибры, оно более мягкое и лучше впитывает влагу.

Уход за волосами. Советы и рекомендации - фото 4

Пользоваться феном старайтесь как можно реже - горячий воздух травмирует и сушит волосы. Если же без фена обойтись нельзя, то лучше включать режим теплого воздуха. Пусть волосы сушить придется дольше, но таким образом вреда им будет меньше. Перед каждым использованием фена можно наносить специальное термозащитное средство, которое предотвратит повреждение волос.

Что вредит волосам

Сама укладка, если не делать ее часто, волосам не вредит. Какие же факторы приносят вред волосам?

  • Постоянное окрашивание, гофрирование, завивка сушат волосы.
  • Резинки без оболочки рвут волосы.
  • Чересчур тугие прически травмируют волосы и нагружают фолликулы.

Частое окрашивание портит волосы, делая их сухими и безжизненными. Можно воспользоваться краской без аммиака, но все равно нужно делать перерыв между окрашиваниями.

Уход за волосами. Советы и рекомендации - фото 5

Если волосы секутся, то тут поможет только стрижка. Достаточно срезать менее 1 см. Если же кончики не секутся, то в частой стрижке нет необходимости.

Забота о здоровье

Для поддержания красоты волос также важно вести здоровый образ жизни. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. В рационе должно быть как можно больше белка, фруктов и овощей. Если придерживаться правильного питания не получается, то на помощь придут специальные витаминные комплексы.

Не менее важен питьевой режим. В день рекомендуется выпивать не меньше 1.5 л жидкости. Предпочтительнее простая питьевая вода, но чай и соки исключать не обязательно.

Уход за волосами. Советы и рекомендации - фото 6

Стресс отрицательным образом сказывается на состоянии волос, они начинают выпадать. Поэтому важно своевременно бороться со стрессом всеми возможными способами.

При уходе за волосами стоит учитывать, что мгновенного результата не будет. Бальзамы и кондиционеры дают временный эффект. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание дадут хоть и отсроченный, но длительный результат.

от 0

Комментарии

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.